Muscle Pharm Assault Review e a arginina

ELKHART, Ind. - Nov. 29, 2013 - PRLog -- Já sabe que o seu suplemento pré-treino de eleição o ajuda na obtenção da massa muscular , mas será que conhece todos os segredos? Neste artigo Muscle Pharm Assault Review vai-lhe dar a conhecer o contributo da arginina para o sucesso do seu suplemento.

A arginina é um aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, em condições normais, o organismo consegue sintetizá-la, porém, em determinadas situações, como períodos de rápido crescimento celular (na infância e em certas doenças), é necessário adquiri-la por meio da dieta. Os aminoácidos representam a menor unidade elementar na constituição de uma proteína. Estruturalmente, são formados por um grupamento carboxila (COOH), um grupamento amina (NH2) e um radical que determina um dos 20 tipos de aminoácidos. Os aminoácidos unem-se uns aos outros dando origem às ligações peptídicas que estruturam as proteínas. No nosso organismo a arginina corresponde a aproximadamente 7 % de todos os aminoácidos presentes.

É comumente utilizada pelos atletas com intuito de incrementar a massa muscular, encurtar o período de recuperação entre os treinos, aumentar a força e o desempenho na atividade física, como lhe demonstra Muscle Pharm Assault Review, os principais benefícios que vai encontrar no seu suplemento . A arginina pode ser encontrada em alimentos genericamente ricos em proteínas, como a carne, peixe, leite e derivados. A administração oral de arginina tem sido relacionada com a melhora do desempenho físico por provável diminuição da fadiga muscular. Esse efeito seria associado à vasodilatação promovida pelo óxido nítrico, resultando no aumento da perfusão muscular, e pela diminuição do consumo de glicose pelos músculos esqueléticos em atividade.

Mas isto não é tudo,  Muscle Pharm Assault Review (http://thealansblog.weebly.com/1/post/2013/11/muscle-pharm-assault-review-e-a-importncia-dos-carboidratos-no-pr-treino.html) dá-lhe ainda mais a conhecer. A arginina é o precursor imediato do óxido nítrico, ureia, ornitina e agmatina. É necessária à síntese de creatina e pode ser usada para a síntese de poliaminas, citrulina e glutamato. Por ser precursora do NO (que tem efeito relaxador dos vasos sanguíneos), a arginina é usada em condições em que é necessária vasodilatação. A presença do análogo dimetilargina assimétrica (ADMA) inibe a iNOS, sendo considerado como marcador de doença vascular; por seu lado, a presença de arginina é considerada um sinal de vitalidade do endotélio.

A suplementação de arginina está também associada à melhora da força contráctil através de uma maior síntese de proteínas musculares em períodos de administração mais prolongados quando realizada ao mesmo tempo que um programa de exercícios  específico. Ao longo do tempo vai-se verificar uma potencialização dos efeitos do treino com maior aumento de massa muscular e força contráctil.

http://www.youtube.com/watch?v=SShqohXRz94



Assim entre os benefícios da arginina podemos dizer eu esta contribui para o aumento da performance física, reduz o risco de cãibras e fadiga, acelera a recuperação muscular, ajuda a melhorar a memória e contribui com mais força.

Porém nunca é de mais lembrar que, apesar dos benefícios demonstrados por  Muscle Pharm Assault Review (http://www.healthdesigns.com/muscle-pharm-assault-green-apple-1-62-lbs), deve consultar um profissional, preferencialmente médico nutricionista ou outro especialista em nutrição,que pode aconselhá-lo corretamente na toma, nomeadamente a nível de dosagem. Desta forma poderá potenciar os efeitos pretendidos e atingi-los de maneira rápida e segura.