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Follow on Google News | Pure ALA e o uso do ácido lipoícoBy: Health Designs A quantidade de ácido lipóico produzidos internamente no corpo diminui naturalmente com a idade, o que poderia definir o cenário para os danos dos radicais livres induzida. Embora pequenas quantidades de ácido alfa-lipóico estão disponíveis em fontes de alimentos: tais como folhas verdes escuras, como espinafre e couve, brócolis carnes, carne e órgãos, a suplementação pode ser necessária para atingir níveis de ingestão significativa. Estudos sugerem que a forma mais potente do ácido lipóico é acid.1 R - dihidrolipóico, 5 Nos últimos anos tornou-se possível obter o ácido R - dihidrolipï como um suplemento dietético , proporcionando, assim, o corpo com a forma de ácido lipóico Isso é mais facilmente disponível para as células e tecidos. Suplementos alimentares como Pure ALA fornecem o composto em quantidades concentradas. Ácido R- dihydrolipoic é responsável por muitos dos efeitos positivos associados com ácido alfa-lipóico . No organismo, o ácido R- dihydrolipoic tem efeitos antioxidantes imediatos e significativos. Esta forma do antioxidante é particularmente eficaz na destruição de radicais livres de peroxinitrito, que contém ambos oxigénio e azoto e não foram implicados no desenvolvimento de inflamação crónica , distúrbios do sistema nervoso , e atherosclerosis. Estudos científicos mostram os benefícios de saúde de ácido alfa-lipóico usaram doses de 300 mg a 1.800 mg por dia por isso o Pure ALA é altamente recomendado pois é vendido na quantidade correta. Para efeitos ótimos, alguns praticantes nutricionais recomendar a suplementação com biotina concomitantemente e vitamina B complexa. Ácido lipóico tem sido geralmente, considerado seguro quando administrado em doses recomendadas. Entre os efeitos colaterais raros relatados em seres humanos não foram alergias de pele e distress. Como o ácido lipóico pode diminuir os níveis de glicose no sangue, os indivíduos com diabetes ou intolerância à glicose devem ter sua glicose no sangue monitorados enquanto tomar ácido alfa-lipóico. Também eles devem consultar o médico sobre como ajustar sua Sua dose da medicação anti- diabética, a fim de evitar hypoglycemia. Desde que o uso a longo prazo de ácido alfa-lipóico ainda não foi estudado em mulheres grávidas e lactantes, estes indivíduos devem evitar o uso do antioxidante até que mais informação é available. Não é indicado o Pure ALA em mulheres grávidas. Contudo qualquer pessoas antes de consumir o produto deve procurar um médico. http://www.youtube.com/ Prevenção Enxaqueca Evidências preliminares sugerem ácido lipóico que pudesse oferecer alívio bem-vindo para quem sofre de enxaqueca. Quando um grupo desses indivíduos receberam um suplemento de 600 mg de ácido alfa-lipóico, a freqüência ea intensidade das enxaquecas Sua recusou modestamente. Porém nada garante que o Pure ALA (http://thealansblog.weebly.com/ Manter a pele saudável Entre os inúmeros benefícios do ácido alfa-lipóico, os cientistas descobriram que também pode ser usado para melhorar a saúde da pele. Um estudo de 33 mulheres com idade média de 54 anos descobriu que a aplicação duas vezes ao dia, de um creme contendo 5% de ácido alfa-lipóico por três meses reduziu a aspereza da pele. http://www.healthdesigns.com/ End
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