Optimum Nutrition Opti-Men: Qual multivitamínico formulário você deve escolher?

ELKHART, Ind. - Feb. 15, 2014 - PRLog -- A maioria dos multivitamínicos como o Optimum Nutrition, Opti-Men vêm em cápsulas, mas também estão disponíveis como comprimidos, pós, mastigáveis ​​e gummies e líquidos e formulações injetáveis ​​que podem ser administradas por profissionais de saúde.

Presente em níveis baixos em nossos corpos, mas essencial para todos os aspectos da nossa saúde , as vitaminas são substâncias nosso corpo não pode fazer. Por isso, eles devem ser obtidos através da dieta.

Vitaminas desempenhar funções fundamentais:
Vitamina C cria imunidade e do tecido conjuntivo.
A vitamina A aumenta a imunidade e ajuda o crescimento.
Vitaminas do complexo B são essenciais para a energia.
A vitamina D fortalece os ossos.

Nós morreria sem vitaminas e cair gravemente doente quando não obter a quantidade certa.

Embora uma dieta equilibrada deve fornecer a nossa quota de vitamina completa, nutricionistas afirmam que a vida moderna muitas vezes nos deixa esgotados.

A agricultura intensiva, as culturas de rápido crescimento e processamento de alimentos significa que a nossa comida é significativamente menor em minerais e vitaminas do que costumava ser.

Enquanto isso, o estilo de vida de alta velocidade deixar muita gente engolindo refeições pré- feitas e agarrando um café - não uma receita para o equilíbrio nutricional. É sempre bom optar por um suplemento  como Optimum Nutrition, Opti-Men.

Além de várias quantidades de vitaminas e minerais, a diferença entre eles é a taxa de seu corpo absorve o suplemento. Os líquidos tendem a ser absorvido mais rapidamente, enquanto os comprimidos revestidos são mais lento, porque o revestimento impede a absorção no estômago.

Se você tiver problemas para engolir comprimidos, você pode encontrar uma cápsula ou mais fácil de engolir líquido revestido de gel.

Algumas pessoas preferem tomar multivitaminas com café da manhã ou antes de dormir. Realmente não importa que hora do dia você toma sua vitamina , mas tomá-los com alimentos pode ajudar a diminuir qualquer desconforto no estômago. Não é aconselhado tomar o Optimum Nutrition, Opti-Men com café.

O Optimum Nutrition, Opti-Men (http://new.pitchengine.com/pitches/2baf45eb-f20a-409c-a0d...), um multivitamínico Segurança

O governo estabelece limites máximos toleráveis ​​na maioria das vitaminas e minerais , que levam em conta os nutrientes também fornecidos pelos alimentos e bebidas que você come. Composição de multivitaminas varia por marca, mas cada um tem de conter três ou mais vitaminas e minerais a uma dose inferior ao limite máximo admissível, e não incluem as ervas, hormonas ou drogas.

Suplementos vitamínicos são regulados pela FDA como "suplementos alimentares " - que são produtos tomados por via oral a intenção de complementar a dieta.

http://www.youtube.com/watch?v=u0HT_lVsSv4



A medida de segurança é procurar a designação " USP " no rótulo. Um suplemento multivitamínico como Optimum Nutrition, Opti-Men que atenda aos requisitos da Farmacopéia EUA (USP) atende aos padrões e garante que o produto é puro e realmente contém os ingredientes listados.

Finalmente, é sempre uma boa idéia consultar o seu prestador de cuidados de saúde ao tomar qualquer suplemento, especialmente se você tomar prescrição. Procure um médico e experimente!

http://www.healthdesigns.com/optimum-nutrition-opti-men-1...