Follow on Google News News By Tag Industry News News By Place Country(s) Industry News
Follow on Google News | Conheça o sucesso de Optimum Nutrition HydrobuilderBy: Health Designs Os BCAA’s, ou em português, aminoácidos de cadeia ramificada, são três aminoácidos considerados essenciais: a leucina, a valina e a isoleucina. Os aminoácidos de cadeia ramificada podem ajudar a diminuir o rácio de destruição de proteínas intracelulares para uso em energia, salvando-as para reconstrução celular depois do exercício físico.Cerca de um terço das proteínas musculares do nosso corpo são compostas por BCAA’s. Por isso, a suplementação de BCAA é indicada para quem pratica atividades físicas intensas pois, durante o exercício, o corpo pode entrar em estado catabólico já que necessita de nutrientes para se abastecer. Isto significa que, caso o organismo não encontre esses nutrientes, ele automaticamente vai buscar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir as necessidades de energia. Este processo é o que chamamos de estado catabólico ou catabolismo, e resulta na perda de massa muscular. Os BCAA’ fornecem esses nutrientes ao organismo, ajudando no ganho de massa magra! É por isso que sendo rico em aminoácidos de cadeia ramificada, Optimum Nutrition Hydrobuilder é o complemento de treino ideal. Em relação ao cálcio, é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes, e é muito importante que seja ingerido em quantidades adequadas especialmente durante a infância, pois é nesta fase da vida que se cria as reservas de cálcio no organismo para o resto da vida. Além da alimentação, a atividade física, especialmente aquela que envolve impacto como corridas ou caminhadas aumentam também indiretamente a eficácia da absorção do cálcio e estimulam o acumulo da massa óssea. Quanto ao sódio, quer saber porque é que é tão importante para os atletas? Basicamente porque o sódio é um mineral muito importante para o crescimento muscular, uma vez que é um nutriente essencial para nosso organismo: contribui para a regulação osmótica dos fluidos e atua na condução de estímulos nervosos e na contração muscular. http://www.youtube.com/ O sódio é responsável por manter o volume de líquidos no corpo, evitando a desidratação, por exemplo. O mineral também participa de funções básicas no corpo, como contração muscular, impulsos nervosos e ritmo cardíaco, permitindo assim o bom funcionamento do cérebro e o controle das funções vitais do organismo. O lado bom é que a ingestão de sódio ajuda na absorção de carboidratos e aminoácidos e também deixa o músculo mais sensível a insulina.Saiba ainda qe o sódio é bastante abundante nos alimentos de origem animal, o sódio, tal como no leite, carne, ovos e peixe. Apesar dos benefícios demonstrados por Optimum Nutrition Hydrobuilder (http://new.pitchengine.com/ Com Optimum Nutrition Hydrobuilder já sabe que pode conseguir de forma rápida e segura a forma física que tanto procura, não espere mais! http://www.healthdesigns.com/ End
|
|