Ganhe definição e músculo com as soluções de Nutrex Brasil

CAUCAIA, Brazil - Feb. 26, 2014 - PRLog -- Não acredita que pode melhorar o seu treino? Não desista já, tudo o que precisa é de uma ajuda extra. É normal um atleta quer superar-se e atingir objetivos sozinho, qualquer atleta é competitivo por natureza. Mas nem sempre recorrer a ajuda é sinal de fraqueza. Não há mal nenhum em admiti-lo e saiba que as soluções de Nutrex Brasil podem ajudá-lo.

Neste artigo vamos dar-lhe a conhecer os benefícios de uma das substâncias mágicas de Nutrex Brasil , os aminoácidos de cadeia ramificada. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e desempenham um papel fundamental nos processos metabólicos e atividade cerebral. Dez dos vinte aminoácidos conhecidos são produzidos naturalmente no corpo, enquanto os outros devem ser recebidos através da dieta alimentar ou suplementos. Os BCAA´s, ou em português, aminoácidos de cadeia ramificada, são três aminoácidos considerados essenciais: a leucina, a valina e a isoleucina.

Cerca de um terço das proteínas musculares do nosso corpo são compostas por BCAA’s. Por isso, a suplementação de BCAA’s é indicada para quem pratica atividades físicas intensas pois, durante o exercício, o corpo pode entrar em estado catabólico já que necessita de nutrientes para se abastecer. Isto significa que, caso o organismo não encontre esses nutrientes, ele automaticamente vai buscar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir as necessidades de energia. Este processo é o que chamamos de estado catabólico ou catabolismo, e resulta na perda de massa muscular. Os BCAA’  fornecem esses nutrientes ao organismo, ajudando no ganho de massa magra!

Uma dieta rica em proteínas é também uma boa fonte de aminoácidos de cadeia ramificada. A carne e o peixe têm um papel de destaque pois contêm proteínas nutricionalmente completas, com muitos aminoácidos de cadeia ramificada. Por exemplo um bife fornece quase 0,7 g de leucina e 0,4 g de isoleucina. O atum é também abundante nestes aminoácidos, com 0,5 g de leucina e 0,3 g de isoleucina. Os produtos lácteos e os ovos são também outras fontes importantes de aminoácidos de cadeia ramificada. Os ovos contêm uma quantidade similar de aminoácidos de cadeia ramificada como o queijo, com a maior parte desses nutrientes localizados na clara de ovo. Em comparação leite e iogurte oferecem 0,2 g de leucina e 0,1 g de isoleucina. Já as fontes de proteína vegetal como as leguminosas (lentilhas, feijão preto, etc…) oferecem quantidades menores de proteínas vegetais que as fontes de proteína animal. Saiba que uma dieta proteica rica em BCAA’s potencia os resultados do seu suplemento Nutrex Brasil, permitindo-lhe ganhar massa muscular mais rapidamente.

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Apesar de Nutrex Brasil (http://new.pitchengine.com/pitches/3972b3ba-d927-4b9a-abc...) apresentar benefícios comprovados, nunca é demais lembrar que deve consultar um profissional que o poderá aconselhar sobre a toma. De preferência, deve procurar um nutricionista ou médico especializado em nutrição, que poderá aconselhá-lo sobre dosagem e outras indicações de toma, tudo de forma a garantir que atinge os seus objetivos da forma mais rápida e mais segura possível. Experimente as soluções de Nutrex Brasil, e comprove os benefícios por si mesmo!

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